| К здоровью с книгой | | Печать | |
|
В нашей быстротечной жизни, которая наполнена стрессами, экономическими спадами, нехваткой времени, плохой экологией, необходимо вовремя прислушаться к своему телу, душе и прожить здоровым, молодым, счастливым человеком - ведь мы все хотим быть именно таким, не правда ли?
Раздел «Всё о здоровом питании» предлагает читателям познакомиться с книгами о здоровом питании. Ещё 24 столетия назад был известен один из важнейших житейских законов: хорошее здоровье немыслимо без правильного питания. Гиппократ говорил об этом так: «Наши пищевые вещества должны быть лечебным средством, а наши лечебные средства должны быть пищевыми веществами». Важное значение в рационе принадлежит витаминам. Без витаминов обеспечить полноценное здоровье невозможно. Посетители выставки получили буклеты с рекомендациями о правильном питании, узнали вес, встав на весы. А желающим был предложен фруктовый смузи Привлекла особое внимание полка раздела «Учись жить в гармонии» с подборками книг о массаже, как противостоять стрессам и о секретах долголетия. В этом разделе можно познакомиться с су-джок терапией, понятием психосоматика, сказко-терапией, различными видами арт-терапевтических методов помощи здоровью. Коробка с наборов мини-тренажеров для рефлексотерапии вызвала огромный интерес. Раздел «Природы мудрые советы» посвящен книгам о лекарственных травах, сборникам нетрадиционной медицины. В книгах подробно описаны природные лекарства - мед, трава, ягоды, овощи, фрукты, а также вода и водные процедуры. Доступность всех этих средств в сохранении здоровья не вызывает сомнении, а эффективность доказана веками. Читатели ответили на вопросы небольшой викторины, узнали какие растения являются природными антибиотиками. Читатели постарше пробовали по запаху угадать высушенные травы душицы, зверобоя, листы смородины. На выставке есть место и так называемым вредным привычкам. Впрочем, хорошо известно, чем опасны для человека табак, алкоголь, наркотики. Однако, к сожалению, не все серьезно осознают угрозу. В разделе «Без вредных привычек жить отлично» представлены книги, которые содержат сведения о вредных привычках и рекомендации по их профилактике. Подготовленные буклеты, с шокирующими фактами о влиянии вредных привычек на организм человека, рассматривали читатели. Так же здесь представлены книги, в которых посетив выставку вы узнаете об особенностях своего организма, о том, как нужно заботиться о своем здоровье, чтобы не болеть, расти крепкими и здоровыми, как сберечь зрение и слух, и многое другое. Желающим было предложено измерить давление и послушать своё сердцебиение с помощью фонендоскопа. Итак, книги, представленные на выставке помогут вам научиться ценить, сохранять и укреплять здоровье. Здоровье - это красота. Так будьте же всегда красивыми, не растрачивайте попусту то, что дано вам природой и что является главным богатством человека! Как всегда, права народная пословица: «Деньги - медь, одежда - тлен, а здоровье всего дороже!" |
|||
| « Пред. | След. » |
|---|
